Regarde la vidéo de crunch oblique trx pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Crunch oblique TRX
- Source
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- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Sangle de suspension "TRX"
- Muscles principaux
- Abdominaux
- Muscles secondaires
- Quadriceps, Fessiers, Dos, Obliques, Épaules