Regarde la vidéo de Triple-Under pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Triple-Under
- Source
- YouTube
- Niveau
- Avancé
- Équipements
- Corde à sauter
- Muscles principaux
- Quadriceps, Mollets
- Muscles secondaires
- Fessiers, Abdominaux, Avant-bras, Épaules