Regarde la vidéo de airbike pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- AirBike
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- AirBike
- Muscles principaux
- Quadriceps, Fessiers, Épaules
- Muscles secondaires
- Ischio-jambiers, Mollets, Deltoïde antérieur, Deltoïde postérieur, Biceps, Grand dorsal, Grand fessier