Regarde la vidéo de fente arrière kettlebell bras tendu au-dessus de la tête pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Fente arrière kettlebell bras tendu au-dessus de la tête
- Source
- YouTube
- Niveau
- Avancé
- Équipements
- Kettlebells
- Muscles principaux
- Quadriceps, Fessiers, Ischio-jambiers
- Muscles secondaires
- Lombaires, Abdominaux, Obliques, Deltoïde antérieur, Épaules, Moyen fessier, Grand fessier