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À propos de cette vidéo
- Exercice
- Squat gobelet talons surélevés avec haltère
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Haltère
- Muscles principaux
- Quadriceps, Fessiers
- Muscles secondaires
- Adducteurs, Lombaires, Abdominaux, Mollets, Grand fessier