Regarde la vidéo de genoux hauts pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Genoux hauts
- Vidéo
- How to do : high jog knee
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- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Sans matériel
- Muscles principaux
- Quadriceps
- Muscles secondaires
- Fessiers, Abdominaux, Mollets, Obliques, Grand fessier