Sehen Sie sich das Video zu kniehebelauf an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Kniehebelauf
- Video
- How to do : high jog knee
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- Anfänger
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- Gesäßmuskeln, Bauchmuskeln, Wadenmuskeln, Schräge Bauchmuskeln, Großer Gesäßmuskel