Regarde la vidéo de relevé de bassin trx pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Relevé de bassin TRX
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Sangle de suspension "TRX"
- Muscles principaux
- Fessiers
- Muscles secondaires
- Lombaires, Abdominaux, Ischio-jambiers