trx hüftdrücken-Video

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Über dieses Video

Übung
TRX Hüftdrücken
Quelle
YouTube
Niveau
Fortgeschritten
Ausrüstungen
Hängegurt "TRX"
Primäre Muskeln
Gesäßmuskeln
Sekundäre Muskeln
Lendenwirbelsäule, Bauchmuskeln, Ischio-Beine
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