Regarde la vidéo de halo avec kettlebell pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Halo avec kettlebell
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Kettlebells
- Muscles principaux
- Épaules
- Muscles secondaires
- Trapèzes, Deltoïde antérieur, Deltoïde postérieur, Dentelé antérieur