Regarde la vidéo de Traction négative pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Traction négative
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Barre de traction
- Muscles principaux
- Dos
- Muscles secondaires
- Deltoïde postérieur, Biceps, Grand dorsal, Rhomboïde