Guarda il video di Trazione negativa per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Trazione negativa
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- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Barra per trazioni
- Muscoli principali
- Dorsali
- Muscoli secondari
- Deltoide posteriore, Bicipiti, Dorsale maggiore, Romboide