Regarde la vidéo de étirement de la poitrine debout pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Étirement de la poitrine debout
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Sans matériel
- Muscles principaux
- Pectoraux
- Muscles secondaires
- Trapèzes, Haut des pectoraux, Pectoraux inférieurs