Sehen Sie sich das Video zu brustdehner im stehen an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Brustdehner im Stehen
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Anfänger
- Ausrüstungen
- Ohne Material
- Primäre Muskeln
- Brustmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Trapezmuskeln, Oberer Brustmuskel, Unterer Brustbereich