Regarde la vidéo de squat avec pas latéral pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Squat avec pas latéral
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Sans matériel
- Muscles principaux
- Quadriceps, Fessiers
- Muscles secondaires
- Ischio-jambiers, Mollets, Abducteurs, Moyen fessier