Guarda il video di squat con passo laterale per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Squat con passo laterale
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Quadricipite, Natiche
- Muscoli secondari
- Stretti del ginocchio, Vitelli, Abduttori, Muscolo medio gluteo