Regarde la vidéo de développé couché haltères prise neutre pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Développé couché haltères prise neutre
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Haltère, Banc de musculation
- Muscles principaux
- Pectoraux
- Muscles secondaires
- Triceps, Deltoïde antérieur, Triceps - Chef latéral, Triceps - Chef médial, Triceps - Long chef, Pectoraux inférieurs