Regarde la vidéo de souleve de terre a la machine smith pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Souleve de terre a la machine Smith
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Smith machine
- Muscles principaux
- Ischio-jambiers
- Muscles secondaires
- Fessiers, Lombaires