Regarde la vidéo de Développé poitrine à la poulie pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Développé poitrine à la poulie
- Source
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- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Poulie
- Muscles principaux
- Pectoraux
- Muscles secondaires
- Abdominaux, Triceps, Obliques, Deltoïde antérieur, Triceps - Chef latéral, Triceps - Chef médial, Dentelé antérieur, Pectoraux internes / moyens