Regarde la vidéo de Développé assis à la poulie vis-à-vis pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Développé assis à la poulie vis-à-vis
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Banc de musculation, Poulie
- Muscles principaux
- Pectoraux
- Muscles secondaires
- Deltoïde antérieur, Triceps - Chef latéral, Triceps - Chef médial, Triceps - Long chef, Dentelé antérieur