Regarde la vidéo de Rowing assis aux haltères pour deltoïdes postérieurs pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Rowing assis aux haltères pour deltoïdes postérieurs
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Haltère, Banc de musculation
- Muscles principaux
- Dos, Épaules
- Muscles secondaires
- Long supinateur, Trapèzes, Deltoïde postérieur, Brachial, Rhomboïde