Sehen Sie sich das Video zu frontheben am tiefen kabelzug an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Frontheben am tiefen Kabelzug
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Anfänger
- Ausrüstungen
- Seilzugmaschine
- Primäre Muskeln
- Schultern
- Sekundäre Muskeln
- Vorderer Deltoid, Oberer Brustmuskel