Übungskatalog

Einführung

Unser Ziel ist es, einen umfassenden, partizipativen und kostenlosen Katalog von Fitnessübungen zu erstellen.

  • Jede Übung ist nach Muskeln 💪, Schwierigkeiten und Ausstattung geordnet.
  • Alle Übungen sind 📖 nach Ähnlichkeiten und Varianten gruppiert.
  • Begleitet von Videos 🎬 zur korrekten Ausführung der Bewegung.
  • Sortierbar und durchsuchbar 🔍 nach Ihren Bedürfnissen.
  • Von Coaches und Fachleuten validiert. ✅

Bist du Content Creator?

Füge deine Übungen hinzu, gewinne an Sichtbarkeit und mache Werbung für deine Aktivität. 🚀

Mitmachen

Filtern und Suchen

Muskeln

Alle ansehen
Klicke auf einen Muskel, um die zugehörigen Übungen zu sehen

Trainingsorte

Gruppen

Alle ansehen
Wird geladen...

Sports

Alle ansehen
Wird geladen...

Kategorien

Alle ansehen
Wird geladen...

Schwierigkeiten

Alle ansehen
Wird geladen...

Trainingsausrüstung

Alle ansehen
Wird geladen...

Andere Filter

Unsere Teilnehmer

Alle ansehen
Wird geladen...
Teilen: