Übungen

Gesäßmuskeln Quadrizeps Schultern Ischio-Beine Bauchmuskeln Rückenmuskeln Trapezmuskeln Brustmuskeln Trizeps Großer Dorsal Bizepsmuskeln Adduktoren Lendenwirbelsäule Wadenmuskeln Unterarmmuskeln Biceps brachialis Schräge Bauchmuskeln Hinterer Deltoid Serratus anterior Langer supinatorischer Bizeps Lateraler Deltoid Vorderer Deltoid Lateraler Kopf des Trizeps Medialer Kopf des Trizeps Langer Kopf des Trizeps Rhomboid