Übungen

Gesäßmuskeln Quadrizeps Schultern Bauchmuskeln Rückenmuskeln Ischio-Beine Brustmuskeln Trizeps Bizepsmuskeln Trapezmuskeln Adduktoren Wadenmuskeln Unterarmmuskeln Lendenwirbelsäule Großer Dorsal Biceps brachialis Langer supinatorischer Bizeps Schräge Bauchmuskeln Vorderer Deltoid Hinterer Deltoid Serratus anterior Lateraler Deltoid Lateraler Kopf des Trizeps Medialer Kopf des Trizeps Langer Kopf des Trizeps Rhomboid