Sehen Sie sich das Video zu Stehender High Cable Crossover an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Stehender High Cable Crossover
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Fortgeschritten
- Ausrüstungen
- Seilzugmaschine
- Primäre Muskeln
- Brustmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Vorderer Deltoid, Oberer Brustmuskel, Unterer Brustbereich