Sehen Sie sich das Video zu abduktion der hüfte am tiefseilzug an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Abduktion der Hüfte am Tiefseilzug
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- Anfänger
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- Seilzugmaschine
- Primäre Muskeln
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- Abduktoren, Mittlerer Gesäßmuskel