Sehen Sie sich das Video zu victorian mit bandunterstützung an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
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- Victorian mit Bandunterstützung
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- Ausrüstungen
- Dip-Barren
- Primäre Muskeln
- Bauchmuskeln, Rückenmuskeln, Schultern
- Sekundäre Muskeln
- Lendenwirbelsäule, Trizeps, Schräge Bauchmuskeln, Lateraler Deltoid, Vorderer Deltoid, Hinterer Deltoid, Bizepsmuskeln, Großer Dorsal, Unterarmbeuger, Unterarmstrecker