stehendes beinbeugen-Video

Sehen Sie sich das Video zu stehendes beinbeugen an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.

Über dieses Video

Übung
Stehendes Beinbeugen
Quelle
YouTube
Niveau
Anfänger
Ausrüstungen
Geführte Maschinen
Primäre Muskeln
Ischio-Beine
Sekundäre Muskeln
Gesäßmuskeln, Wadenmuskeln
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