Sehen Sie sich das Video zu beinstreckung mit widerstandsband an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Beinstreckung mit Widerstandsband
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Anfänger
- Ausrüstungen
- Elastische, Muskelbank
- Primäre Muskeln
- Quadrizeps