Sehen Sie sich das Video zu Konvergierende Brustpresse liegend an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Konvergierende Brustpresse liegend
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- Anfänger
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- Geführte Maschinen
- Primäre Muskeln
- Brustmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Trizeps, Vorderer Deltoid, Oberer Brustmuskel