Sehen Sie sich das Video zu unterstützte dips an der maschine an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Unterstützte Dips an der Maschine
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- Niveau
- Anfänger
- Ausrüstungen
- Geführte Maschinen
- Primäre Muskeln
- Trizeps, Brustmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Vorderer Deltoid, Lateraler Kopf des Trizeps, Medialer Kopf des Trizeps, Langer Kopf des Trizeps