Sehen Sie sich das Video zu einarmiges kettlebell silverback shrug auf bank an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Einarmiges Kettlebell Silverback Shrug auf Bank
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- Kettlebells, Muskelbank
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- Lendenwirbelsäule, Rhomboid