Sehen Sie sich das Video zu trx umarmung an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
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- TRX Umarmung
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- Hängegurt "TRX"
- Primäre Muskeln
- Brustmuskeln
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- Lateraler Deltoid, Vorderer Deltoid, Oberer Brustmuskel