Sehen Sie sich das Video zu Kettlebell Trizepsstrecken liegend an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Kettlebell Trizepsstrecken liegend
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Anfänger
- Ausrüstungen
- Kettlebells, Fitnessmatte
- Primäre Muskeln
- Trizeps
- Sekundäre Muskeln
- Bauchmuskeln, Lateraler Kopf des Trizeps, Medialer Kopf des Trizeps, Langer Kopf des Trizeps