Sehen Sie sich das Video zu body tricep press an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Body Tricep Press
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- Bauchmuskeln, Brustmuskeln, Vorderer Deltoid, Lateraler Kopf des Trizeps, Medialer Kopf des Trizeps, Langer Kopf des Trizeps