Sehen Sie sich das Video zu hohe kabelcurls in rückenlage an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Hohe Kabelcurls in Rückenlage
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Fortgeschritten
- Ausrüstungen
- Muskelbank, Seilzugmaschine
- Primäre Muskeln
- Bizepsmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Bizeps – langer Kopf, Bizeps – kurzer Kopf