hängendes hüftantippen-Video

Sehen Sie sich das Video zu hängendes hüftantippen an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.

Über dieses Video

Übung
Hängendes Hüftantippen
Quelle
YouTube
Niveau
Experte
Ausrüstungen
Klimmzugstange, Ohne Material
Primäre Muskeln
Bauchmuskeln
Sekundäre Muskeln
Lendenwirbelsäule, Rückenmuskeln, Unterarmmuskeln, Schräge Bauchmuskeln, Großer Dorsal
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