Regarde la vidéo de Élévation latérale à la poulie basse, buste penché pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Élévation latérale à la poulie basse, buste penché
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Poulie
- Muscles principaux
- Épaules
- Muscles secondaires
- Trapèzes, Deltoïde postérieur, Rhomboïde