Guarda il video di Alzata laterale al cavo da piegati per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Alzata laterale al cavo da piegati
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Macchina a cavi
- Muscoli principali
- Spalle
- Muscoli secondari
- Trapezi, Deltoide posteriore, Romboide