Regarde la vidéo de Curl au pupitre à la machine pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Curl au pupitre à la machine
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Machines guidées
- Muscles principaux
- Biceps
- Muscles secondaires
- Brachial, Biceps – courte portion