Regarde la vidéo de écarté inversé avec kettlebell bras tendus pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Écarté inversé avec kettlebell bras tendus
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Kettlebells
- Muscles principaux
- Dos, Épaules
- Muscles secondaires
- Trapèzes, Deltoïde postérieur, Rhomboïde