Sehen Sie sich das Video zu kettlebell reverse fly mit langem hebel an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Kettlebell Reverse Fly mit langem Hebel
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- Niveau
- Fortgeschritten
- Ausrüstungen
- Kettlebells
- Primäre Muskeln
- Rückenmuskeln, Schultern
- Sekundäre Muskeln
- Trapezmuskeln, Hinterer Deltoid, Rhomboid