Regarde la vidéo de rowing buste penché prise supination pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Rowing buste penché prise supination
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Barre olympique
- Muscles principaux
- Dos, Biceps
- Muscles secondaires
- Lombaires, Avant-bras, Deltoïde antérieur, Grand dorsal, Biceps – longue portion, Biceps – courte portion