Regarde la vidéo de burpee traction pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Burpee Traction
- Source
- YouTube
- Niveau
- Avancé
- Équipements
- Barre de traction
- Muscles principaux
- Quadriceps, Dos, Biceps, Épaules
- Muscles secondaires
- Fessiers, Adducteurs, Abdominaux, Ischio-jambiers, Mollets, Triceps, Pectoraux, Avant-bras, Grand dorsal