Guarda il video di burpee trazioni per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Burpee Trazioni
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Avanzato
- Attrezzature
- Barra per trazioni
- Muscoli principali
- Quadricipite, Dorsali, Bicipiti, Spalle
- Muscoli secondari
- Natiche, Adduttori, Addominali, Stretti del ginocchio, Vitelli, Tricipiti, Pettorali, Avambraccio, Dorsale maggiore