Regarde la vidéo de écarté trx en w pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Écarté TRX en W
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Sangle de suspension "TRX"
- Muscles principaux
- Dos, Épaules
- Muscles secondaires
- Abdominaux, Trapèzes, Deltoïde postérieur, Rhomboïde