Guarda il video di trx w fly per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- TRX W Fly
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Cinghia di sospensione "TRX"
- Muscoli principali
- Dorsali, Spalle
- Muscoli secondari
- Addominali, Trapezi, Deltoide posteriore, Romboide