Regarde la vidéo de extension triceps debout avec haltère pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Extension triceps debout avec haltère
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- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Haltère
- Muscles principaux
- Triceps
- Muscles secondaires
- Triceps - Chef latéral, Triceps - Chef médial, Triceps - Long chef