Regarde la vidéo de dumbbell hang squat clean pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Dumbbell Hang Squat Clean
- Source
- YouTube
- Niveau
- Avancé
- Équipements
- Haltère
- Muscles principaux
- Quadriceps, Fessiers
- Muscles secondaires
- Long supinateur, Lombaires, Triceps, Deltoïde antérieur, Biceps, Grand dorsal, Grand fessier