Regarde la vidéo de landmine press pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Landmine Press
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Landmine
- Muscles principaux
- Épaules
- Muscles secondaires
- Abdominaux, Triceps, Deltoïde antérieur, Dentelé antérieur, Haut des pectoraux